Einführung in Zazen
Zen bedeutet "Essenz", za bedeutet "sich hinsetzen, ohne sich zu bewegen", wie ein Berg. Die Praxis des Zen ist Zazen: einfach nur sitzen (shikantaza). In der richtigen Haltung sitzen, auf den Körper und die Atmung konzentriert, den Gedanken weder folgend noch sie verwerfend. Zazen ist die Rückkehr zum Normalzustand von Körper und Geist. Es ist die ursprüngliche Haltung Buddhas, in welcher er Befreiung und höchste Weisheit erlangte.
Einführung in Tübingen
Alle, die üben wollen, sind in der Zen-Gruppe willkommen und können an Zazen teilnehmen. Einmal im Monat, üblicherweise am ersten Mittwoch, gibt es eine Einführung in die Zazenpraxis. Die Erläuterung der Haltung und der Abläufe im Dojo dauert etwa eine halbe Stunde. Direkt im Anschluss kann am regulären Zazen teilgenommen werden.
Bitte dunkle und bequeme Kleidung mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sitzkissen (Zafus) sind vorhanden. Eine Voranmeldung zur Einführung ist nicht erforderlich.
Der nächste Termin steht auf der Seite Zeiten. Die Adresse steht auf der Seite Kontakt.
Bitte Beachten: Die Einführung in die Zazenpraxis ist aus organisatorischen Gründen nur zum angegebenen Termin möglich. Bitte nehmen Sie in Ausnahmefällen Kontakt mit der Zengruppe auf.
Für weitere Auskünfte wenden Sie sich bitte an die Zengruppe.
